Bosan Menulis Artikel, Lakukan Tips ini Dijamin Semangat Lagi

Banyak penulis menghabiskan tenaga, waktu dan pikiran demi sebuah konten yang berkualitas dan juga untuk mendapatkan trafik sehingga menghasilkan cuan. Meskipun terkadang ada juga penulis yang menyampaikan argumentasinya bukan untuk itu.

Karena tuntutan pekerjaan sangat yang tinggi tersebut, seorang penulis pasti menemukan titik jenuh dan merasa bosan dengan aktivitas menulis. Salah satu cirinya adalah sudah mulai kehabisan kata-kata dan lebih egois. Hal ini perlu diantisipasi sebelum Anda stress dan mengalami struk.

Meskipun saya tidak se-profesional dengan Anda, mungkin artikel ini bisa mengingatkan dan membantu Anda untuk menemukan solusi dan tips ketika kebosanan sudah mulai menggerogoti jiwa dan raga.

Pertama, Bangkit dari tempat duduk, lalu berjalanlah sekitar 5 menit diluar ruangan yang mendapat cahaya matahari langsung. Riset menyatakan bahwa ‘bertemu’ dengan sinar matahari akan meningkatkan neurotransmitter dan mengembalikan mood atau semangat menjadi normal. Meskipun hal ini sering menimbulkan kontroversi, namun mau gak mau saya harus katakan bahwa pekerjaan menulis terkadang harus ‘egois’, dan kali ini saya memaksa Anda demi kebaikan bukan?

Kedua, Dengarkan Musik. Dilansir dari laman Verywell Mind, didalam otak terdapat bagian formasi kecil yang melengkung dan berfungsi untuk pembentukan, pengaturan dan penyimpanan ingatan baru serta pembelajaran dan tingkat emosi seseorang yang disebut Hyppocampus. Sehingga dengan mendengarkan musik, bagian kecil ini akan ikut terangsang dan menyegarkan pemrosesan pusat otak.

Ketiga, Minum Air Putih Hangat. Banyak orang menyepelekan hal yang satu ini. Bahkan seorang penulis kadang lupa untuk minum air karena kesibukan yang tak pernah ada ujungnya. Padahal air hangat sangat ampuh untuk meningkatkan aktivitas sistem syaraf pusat dan membuat tubuh menjadi lebih rileks, sehingga suasana hati membaik.

Keempat, Pakai Aroma Terapi Rool On. Ada banyak jenis aroma terapi yang bisa Anda gunakan dan itu adalah pilihan. Kenapa harus roll on? Sangat sederhana, karena lebih portable. Aroma terapi roll on menggunakan bahan menthol dan camphor yang dapat meningkatkan efek relaxasasi dan membangkitkan dopamin. Pernahkah Anda perhatikan seorang podcaster ternama Indonesia, Deddy Corbuzier selalu menggunakan aroma terapi rool on disetiap videonya?

Kelima, Mengalihkan Pandangan. Jika Anda seorang penulis yang cenderung memakai komputer dan laptop, maka setiap 15 menit Anda mesti mengalihkan pandangan dari layar. Bila memungkinkan mata harus menyerap warna kehijauan dari pepohonan. Hal ini sering saya lakukan demi menjaga mata agar tidak cepat lelah dan menjaga saraf otak tetap semangat dan tak loyo.

Demikianlah sedikit tips yang bisa saya sampaikan untuk mengusir kebosanan dalam menulis artikel, dan dijamin Anda akan bersemangat kembali. Kalau terlalu banyak takutnya Anda jadi bosan lagi.***